Woche 23 - Marcos Homepage

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Woche 23

Wochenberichte

Sonntag den 31.07.2016 - Woche 23:

Gewicht: 119 KG
Gesundheit: Mir geht es gut.

Also wie ihr seht tut sich nicht viel am Gewicht. Es ist mal wieder stillstand.

Liegt vielleicht daran das ich mittlerweile auch wieder etwas anders esse.
Und der Körper sich schon wieder umgestellt hat.

Als nächstes werde ich meine Bewegung und den Sport erhöhen. Das sollte Helfen.

Im Moment ernähre ich mich von Baguette (kein ganzes) mit Ei (gut wegen Eiweiß) und einer scheibe Wurst.
Diese vertrage ich sehr Gut.

Mein Magen knurrt sehr oft und es ist schwer nicht immer hinzuhören grins..... Das heißt aber auch das ich jetzt mehrere
kleiner Mahlzeiten endlich zu mir nehmen kann.... werde mir da jetzt etwas zusammen stellen damit es ausgewogen ist
und regelmäßig eingenommen wird.

Mal schauen wie es wird.

Das war es für diese Woche eure Marco

 
 
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