Mittwoch den 30.03.2016:
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Gewicht: 150 KG
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Gesundheit: Mir geht es soweit Gut. Bisschen schlecht
nach dem Essen
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Gestern Fisch und Rösti gegessen mit etwas Soße. Danach
ging es mir mal wieder nicht gut. Keine Ahnung warum
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Gestern Abend 5 Km Fahrrad gefahren in 13 Minuten.
Heute auch wieder aufs Rad.
Dienstag den 29.03.2016:
• Gewicht: 150 KG
• Gesundheit: Mit geht es gut.
• Gestern Abend ging es mir etwas schlecht.
• Das Kilo ist immer noch da....Frechheit......
• Nachher mal Sport machen (Ergometer
Fahrrad fahren)
Montag den 28.03.2016:
• Gewicht: 150 KG / Wo kommt
das Kilo her?
• Gesundheit: Mir geht es gut.
• Das essen bleibt drin. Vertrage sogar Fleisch sehr gut.
• Heute Ungarische Gulaschsuppe probiert. War sehr lecker.
• Kaum geht das mit dem Essen, schon ein Kilo
mehr....krass....Morgen mal mit Sport anfangen. Kraft ist
langsam wieder da.
Sonntag den 27.03.2016:
• Gewicht: 149 KG
• Gesundheit: Mir geht es sehr gut.
• Gestern Schmorkohl gegessen. 3 Kleine Portionen. War
sehr Lecker. Super vertragen. Auch wieder etwas Limo
Light mit Kohlensäure getrunken. Auch gut vertragen und
Lecker...
Samstag den 26.03.2016:
• Gewicht: 149 KG
• Gesundheit: Mir geht es sehr gut.
• Gestern nach Brot mal wieder Spaghetti mit Pilzsoße
versucht. War lecker und gut vertragen.
• Gestern ein kleines Gläschen Pepsi Light (Mit
Kohlesnsäure) versucht. Leider im Moment nicht mein
Geschmack.
• Aber nach neuen erkenntnissen ist Kohlensäure kein
Problem. Also doch normal Trinken. Aber werde nochmal
rücksprache mit meiner Ärztin halten Aber durch neue Quellen
ist es für die die einen Omega Loop haben kein Problem viele
Trinken täglich fast nur alles mit Kohlensäure
Freitag den 25.03.2016:
• Gewicht: 149 KG
• Gesundheit: Soweit Gut. Habe kleiner Erkältung im Körper.
• Brot schmeckt immer noch. Hunger ist auch etwas mehr
Gestern sogar 2 1/2 Scheiben auf den Tag verteilt anstatt 2
Scheiben.
• Mal sehen ob die Menge heute wieder drin ist. Muss ja
langsam mal etwas mehr am Tag rein.
• Habe festgestellt Lakritz schmeckt sehr gut. Auf süßes
Generell stehe ich nicht mehr so.
Donnerstag den 24.03.2016:
• Gewicht: 149 KG
• Gesundheit: Soweit geht es mir Gut.
• Also Das Brot bekommt mir sehr gut. Heute nicht nur
Kasseler, sondern auch Saftschinken beides Frisch von der
Fleischtheke.
• Echt lecker. Auch eine frische Gurke versucht mit Salz und
Pfeffer...Jam Jam
• Ich glaube so langsam wird es. Hoffe ich mal
Mittwoch den 23.03.2016
• Gewicht: 149 KG
• Gesundheit: Es geht mir Gut
• Heute mal Roggenbrot und etwas Kassler braten testen und
etwas Salat. Mal sehen ob das funktioniert
• Gestern war es echt Depri... mal schauen wie es heute
wird... wenn das gut klappt dann würde es sehr Aufbauen.
Dienstag den 22.03.2016:
• Gewicht: 150 KG
• Gesundheit: Mir geht es Gut
• Heute 200 g Milchreis gegessen. Weil mir mal nicht morgens
schlecht war... Er hat sogar Lecker geschmeckt...
• Eine halbe Std später ging es mir aber plötzlich nicht so
gut.... Ob es am Reis lag weiß ich nicht denn ich hatte
durchfall danach und 15 Minuten liegen ging es mir besser
Montag den 21.03.2016:
• Gewicht: 150 KG
• Gesundheit: Mir geht es gut. Seelisch nicht so wirklich
• Da mir kaum was schmeckt und ich nur wenig zu mir nehmen
kann, weil mir immer irgendwie übel ist, hängt die Seele
etwas durch
• Heute versuche ich mal Fisch. Wenn der auch nicht schmeckt
dann esse ich nichts mehr.
Sonntag den 20.03.2016:
• Gewicht: 151 KG
• Gesundheit: Mir geht es gut. Außer das ich mir mein altes
Leben ab und zu zurück Wünsche
• Irgendwie schmeckt mir nichts mehr.
• Ich weiß gar nicht was ich noch essen soll. Getränke
schmecken mir auch nicht mehr
• Naja mal abwarten
Samstag den 19.03.2016:
• Gewicht: 151 KG
• Gesundheit: Mir geht es gut.
• Gestern den Käse versucht.... Irgendwie schmeckte er mir
nicht obwohl ich den immer gerne gegessen habe....
vielleicht schmeckt er bald wieder
• Heute eine grüne Bohnensuppe gegessen. Sogar bis jetzt gut
vertragen...Möchte später noch einen Wachsbrechbohnen Salat
probieren...mal schauen
• Leider immer noch so ein kleines Übelkeit Gefühl... mal
sehen wie lange das noch anhält.
Freitag den 18.03.2016:
• Gewicht: 151 KG
• Gesundheit: Mir geht es gut.
• Fühle mich Fit
• Werde heute mal Käse essen. Freue mich schon drauf...grins
Donnerstag den 17.03.2016:
• Gewicht: 151 KG
• Gesundheit: Mir geht es gut.
• Heute wieder einen Joghurt gegessen und Spargelköpfe. War
lecker.
• Fühle mich irgendwie etwas fitter aber manchmal übermannt
mich die Schwäche.
Antragshilfen
